satomin-c.com: うっぷ・・・

2008年02月08日

昨日の乳酸測定・・・
マジでうっぷ・・・・　って感じ（笑）

ランより、スイムより、バイクが一番キツかったように
感じます。。。
しかも、心拍上がりきらず、先に身体がもちませんでした。

6名で測定したのですが結果を見ると
それぞれのグラフの形の違いが大きく出ていて
解析したらとても面白そうなことになっていました。
後日、金子先生と藤田君のお話を聞いて
今後のトレーニングの参考にしていきたいと思います！

ちなみに、この足は・・・篠崎選手の極太極上筋肉くんです。
篠崎選手、もちろんパワーもスゴイなと思いましたが
それ以上にペダリングが本当に綺麗！！
皆の見学をしていて一番思ったことは
ペダリング技術の差が大きいなってところでした。

私の場合は・・・ペダリング技術も筋力も両方課題
になりそうですが・・・（笑）

投稿者 satomin-c : 2008年02月08日 18:47

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