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2008年02月28日
女性脳だから・・・
基本的に一つのことを考え始めると
答えの出ない迷路にはまり込んだ様な
状態になる。
最終的に結論は出すんだけど
それで良かったのか、それが一番
相手のためになったのか。
どこまで自分の気持ちが伝わっただろうか
と不安はとまらず、不安が不安を呼んで
増大する。
女の人の脳のつくりは不安を大きくしやすく
できているらしい。
すんっっごい、よく分かる。
なんで、いつもこうなるんだーーっと
堂々巡りになる思考にイラついて
なんとかしてくれーーって
思ってたけど、そんな脳のつくりなんだから
ある程度、しょうがないって割り切れるようになった。
面倒くさい性に生まれたもんだ。
でも、感受性に溢れた脳でもある。
痛みや悲しみ、苦しみを敏感に感じてしまうけど
小さな幸せで、たくさん嬉しい気持ちを
膨らませることもできる。
そうね～
小さな幸せでいいんだよね。
小さな幸せで。
どんなに男っぽ～くサバサバと振舞っても
やっぱ、脳は女なのよね～（笑）
投稿者 satomin-c : 00:34 | コメント (4) | トラッ クバック
2008年02月21日
本でお勉強
最近週に１冊程度のペースで本を読むようになりました。
この私が漫画本でなく難しい本を読むようになるとは・・・
自分でいうのも何ですが、すごい変化ですね～
どおりで今年の冬は雪も降って寒かった訳だ（笑）
一番最近読んだ本は
○○依存症の本。
これがご丁寧にチェックチャート付きなんだけど
凹むほどに当てはまってしまったもんだから
もう大変。。。。。
でもこのタイミングで読んでおいて
本当に良かったと思える本でした。
かなり過去まで遡って自分を見つめなおす
良い機会になってしまいました。
まだまだたくさんの本を読んだわけではないので
特に好きな作者さんがいうわけでもなく、
本を選ぶ時は基本的にインスピレーション。
これだっ！っと思ったときは即買いするし、
悩むときは逆にやめとくようにしてます。
大河内が是非読むべきだっと
思う本があれば、ご紹介お願いしますね。
今は今まで知らなかったいろんな事、ものを
読んで、見て、体感していきたいんですね～
新しい事を知ると、新しい世界が開けたようで
視野が広がってとても楽しいものなんですね♪
投稿者 satomin-c : 16:58 | コメント (4) | トラッ クバック
2008年02月17日
あ～・・・腰がぁ（泣）
今年の東京マラソンはお天気に恵まれて
本当に良かったですね～。
ちょこっとテレビで拝見しましたが
みんな楽しそうで私もいつか東京マラソンなら
参加してみたいな～なんて思ってしまいました。
でも、自分はというと・・・。
ここ２日ほど腰不調なんですね～。
やっぱり寒さのせいもあうのかな。
背中をついつい丸めてしまうから
筋疲労が溜まりやすくなるんだな。。。
今は良くしていく方法も分かっているから
大丈夫ではあるけど、やっぱり腰の不調は
憂鬱だーーーっ！！！
ストレッチ、地味筋トレ、マッサージ
今日はじっくりやって
身体を労わってあげようと思います！！
投稿者 satomin-c : 17:41 | コメント (0) | トラッ クバック
2008年02月14日
チョコ☆チョコ
今日の朝スイムはチョコ☆チョコ☆チョコのチョコづくし～♪
しかも、このチョコはリサさんのチョコ～♪
一際美味しい☆
男女関係ないです！
ばっちりもらいました～☆
投稿者 satomin-c : 19:27 | コメント (0) | トラッ クバック
幸せ分けてもらおう☆
大変更新が遅くなりました～
先週の日曜日は根本邸（正確には違う）にて
中田さん＆西谷さんの結婚おめでとうプチパーティーが
行われました～～～♪
あ～なんていうか・・・この幸せオーラ、
温かい色が二人の周りに見えるような気がします☆
この度は本当に本当にご結婚おめでとうございます！！
お二人の子供だったら（まだですが）
きっとメチャクチャ速いランナーが生まれますよ！
お二人から勝手に幸せを分けてもらいました～
私もいつかこのオーラを纏いた～～い（笑）
投稿者 satomin-c : 19:21 | コメント (0) | トラッ クバック
2008年02月08日
うっぷ・・・
昨日の乳酸測定・・・
マジでうっぷ・・・・ って感じ（笑）
ランより、スイムより、バイクが一番キツかったように
感じます。。。
しかも、心拍上がりきらず、先に身体がもちませんでした。
6名で測定したのですが結果を見ると
それぞれのグラフの形の違いが大きく出ていて
解析したらとても面白そうなことになっていました。
後日、金子先生と藤田君のお話を聞いて
今後のトレーニングの参考にしていきたいと思います！
ちなみに、この足は・・・篠崎選手の極太極上筋肉くんです。
篠崎選手、もちろんパワーもスゴイなと思いましたが
それ以上にペダリングが本当に綺麗！！
皆の見学をしていて一番思ったことは
ペダリング技術の差が大きいなってところでした。
私の場合は・・・ペダリング技術も筋力も両方課題
になりそうですが・・・（笑）
投稿者 satomin-c : 18:47 | コメント (0) | トラッ クバック
2008年02月07日
“神の手”
この写真ある方から頂いたんですが
なんだかとても神秘的で素敵な写真だったので
アップさせてもらっちゃいます！！
沖縄で見られる自然現象なんだそうです。
投稿者 satomin-c : 03:41 | コメント (3) | トラッ クバック
2008年02月06日
独り言～
最近常々思うことがあります。
お互いを尊敬し、認め合うことから
生まれるパワーの大きさって
本当にすごいな～って。
自分にないものを持った人に憧れを持ち、
そして自分を認めてもらえるように頑張る。
そうして成長していく自分。
ずーーっと今まで突っ走ってきたような
気がするけど、ちょっと立ち止まってみたら
なんだか視界がクリアになって
いろんなものが見えてきたように感じます。
学校へ行くことへの不安がないなんて言ったら
それは全然嘘で。実は不安だらけ・・・。
でも、自分の選んだ道を応援してくれる人がいて
支えてくれる人がいて、
改めてその存在の大きさに気づかされた
今日この頃。
自分を肯定してくれる人の応援は
私自身の自信へと繋がる。
2年半勤めたファイテンも3月いっぱいで辞め
新しい生活にシフトすることに・・・。
ファイテンのメンバーはいつも最高！！！
皆心からの言葉をくれるから本当に大好き。
新しい道を選択したときも
力強く後押ししてくれた皆。本当に感謝、感謝なんです。
去年の10月に一大決心して
本当に今更なんですが・・・
クリアになった頭のお陰で、
もう大丈夫！これで頑張れる！！って安心感と
これから始まる新しい生活への期待が膨らみ、
そして、頑張り続けられるという自信が戻りました！！
今までも、時間を大切に過ごして来たけれど
これからの3年間は、今まで以上に
大切に大切に大切に過ごし、
充実しきった3年間にしたいと思います！！
投稿者 satomin-c : 02:49 | コメント (0) | トラッ クバック
2008年02月01日
カニカニカニカニカニーーーーっ（＾▽＾）！！！
昨日はBODY TUNE阿部じょーじさんに
新年会としてカニスペシャルに連れて行ってもらいました～♪
本当に、カニカニカニカニ カニだらけ～で
最後のデザートに雪見大福♪
そしてお土産にカニせんべいまでプレゼントしてもらい
本当に本当にお腹いっぱい大満足！最高の夜でした！！
いつもいつもありがとうございます！！