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2007年05月08日
ITUコンチネンタルカップ スービックベイ大会
昨晩フィリピンから帰国しました。
レースの結果は・・残念ながらDNF
ラン５ｋｍほどでリタイヤしました。
トライアスロンを始めてから自分の意思では二度目のDNF
バイク10kmも行かないところで、
遠征前から少しハリが気になっていた腰が悲鳴をあげてしまいました。
痛いというか痺れるというか・・・下半身に力が入らない。。。
2002年の七ヶ浜で一度同じような症状でリタイヤしたのをおぼえています。
背骨の際の筋肉が硬くしこって圧迫し、神経の痛みも出る事があるらしい。
ただ、筋が緩みさえすれば痛みも全然変わる。
レース後必死に揉みほぐした結果、だいぶ楽になり
今日はスイムの後に金子先生に鍼を打って貰ったので、
かなりいい状態に戻りました。
このようになってしまう原因を知りその改善方法を
身につけなくてはと思います。
また、今回のレースは、練習に裏づけされた自信の必要性を
痛いほど感じたレースとなりました。
天草への出場はギリギリまで考えたいと思います。
まずは簡単なご報告となります。
後日写真などなどアップしていきますね！
投稿者 satomin-c : 2007年05月08日 22:19
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コメント
順調にいってる時より、アクシデントがあったときのほうが自分自身得るものは多い。見えないものが見えてきたり。
そうですね、自身の体調と向き合って、調子の悪いときどうしたらそういった状態のなかでのいいコンディションにもっていけるのか。残念だったけれど、これから先を見据えたときに収穫の多いレースだったのでは？
じっくり、ファイト！
投稿者 aki-san : 2007年05月09日 01:45
aki-san
いつもありがとうございます。
ゆっくりじっくりですね。
帰国後ちょっと凹んでましたが
今は凄く前向きな気持ちになっています！
本番はあくまで10月21日の日本選手権！！
じっくり作り上げていきたいと思います。
今日はファイテンキャンペーンで
お店は超大忙し！！
明日がラストなので、お買い物があったら是非お越し下さいね！
・・・でも明日は私はいないのですが（汗）
ではまた☆
投稿者 サトミンC : 2007年05月12日 22:11