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2007年01月28日
サプライズな出来事
朝スイム＆ＪＯＧを終わらせて向かったのは
鷺沼にある従兄弟のお寿司屋さん♪
今日はお祖母ちゃんの米寿（88歳）祝い会だったのでした～。
孫代表は末っ子孫の秀明くん。
孫からは杖のプレゼント♪
子供からは座椅子のプレゼント♪
そして個人的に私からはファイテンのタオルシーツをプレゼント☆
そして・・・さらに祝福される出来事が！
知らされていなかったのは大河内家だけだったのですが・・・
なんと女性人一番若手の孫がお姉さま（私を含む）3人を差し置いて
ご婚約ぅ～～～☆されました！！
これは。。。これは。。。素敵なご報告！！
・・・ですがちょっと悲しい女三人のこの心境（涙）
昨年は一番上のお兄ちゃんが結婚して家族が増えました。
曾孫のキヨラは1歳3ヶ月☆一番可愛いときかな～
そして今年はあっこが結婚！！
毎年家族が増えるのは本当に喜ばしいこと！
でもこの大家族、、、店に入らなくなる日は近い！？
ちなみにブログで申し訳ないのですが
あっこちゃんの婚約者の宣伝しちゃいます！！
高津区から市議会議員に立候補されます
“青木のりお”さんです！
まだまだ29歳の若手政治家志望の好青年！！
うちのオジサン達が寄ってたかってお話していましたが
とてもしっかりされていて気持ちいいくらい爽やかな方でした。
これからのご活躍に期待したいですね！！
もし、高津区にお住まいの方がいらっしゃいましたら
溝の口などでいつも演説されているそうなので
是非立ち止まって彼の話を聞いてみてください。
投稿者 satomin-c : 21:28 | コメント (0) | トラッ クバック
2007年01月27日
オマケの壁
競輪学校の中は練習コースがたっくさん！！
その中でもこの壁は名物の登坂コースらしい・・・。
雄太郎さんたってのお願いを聞いて頂きコースを試走させてもらいました。
写真だといまいちリアル感がないかな・・・
傾斜２３％・・・立ちゴケありえます（笑）。
投稿者 satomin-c : 23:42 | コメント (0) | トラッ クバック
ＩＮ競輪学校
1月26日（金）
本日は雄太郎さんのご紹介で修善寺の競輪学校で
ＶＯ２ＭＡＸを測定してきました。
お隣のサイクルスポーツセンターには何度も来たことがありましたが
競輪学校はお初！！
もの凄い礼儀正しくて厳しいイメージを受けました。
皆さん坊主で同じジャージだったから余計かな。。。
練習もちょっとだけ覗いたのですが、バンクを集団で乗っているところなど
揃って綺麗で本当にかっこよかった～☆
鍛え抜かれた身体を見れば練習のハードさは想像つきました。
計測はこんな感じで行われました♪
ちょっとサイボーグ人間になった感じ！？
さて計測結果は・・・
心配機能はなかなか強いようですが、やはり問題はスタミナでした。
スピードをだして追い込む練習の得意な私ですが
必要なのは一番苦手なじわじわキツイ練習。
スピードを抑えて長く継続する練習。
そうですね・・・２０ｋｍのペース走頑張りますかーーー！！
投稿者 satomin-c : 23:19 | コメント (0) | トラッ クバック
六本木☆
1月25日（木）
本日は二度目の六本木訪問。
じょーじさんの講習会を受けてきました！！
今回は「自分ブランド」について
これって本当自分のことが理解できないないと
なかなか浮かんでこないんですよね・・・。
分かっているようで一番分かっていなかったのは私みたいでした。
最近は特に忙しくしていたので自分の時間が減っていたように思います。
折角考えるポイントを教わったので、一人でゆっくり考えてみようと思います。
下写真はオリジナルデザインのニューＴシャツ☆
カラフルで可愛いくて、しかもみんなの名前入り（＾Ｏ＾）/
じょーじさんありがとうございました！！
投稿者 satomin-c : 22:59 | コメント (1) | トラッ クバック
PC復活！！
すいません。しばらく更新できませんでした。。。
大河内家のネット環境悪くなりやすいんです。
急に繋がらなくなったり、メールの送信ができなくなったり（泣）
今日問い合わせしたところどうやら原因はモデムにあったようです。
嬉しいことに月曜日に新しいモデムを送ってくれるとか。
これでとりあえずは一安心のようです！！
っというわけで今日はどんどん更新します！！
投稿者 satomin-c : 22:52 | コメント (0) | トラッ クバック
2007年01月22日
忙しい一日
本日は朝から休みなしの一日。
朝スイム行って渋谷区駅伝走って自転車屋さん訪問して・・・
そして・・・きたよーーーっ！新しいビアンキのフレームが！！！
今シーズン共に戦う私のバイクですよ☆
今回はＳ－ＢＩＴさんのご協力の下、新車を組んで頂くことになりました！
これからどうか宜しくお願致します！！
帰り道、以前お世話になったaskの元店長さんを訪問♪
お久しぶりです＆近況をご報告☆
初めてのキャノンデールショップを拝見させていただきました。
投稿者 satomin-c : 13:09 | コメント (1) | トラッ クバック
渋谷区駅伝
１月２１日（日）
ちょっと無理を押しての出場でしたがラン練も開始していたので
前々からお願いされていた駅伝大会に出場してきました！！
当日、急遽助っ人参加ということで一般女子の部にも出場。
結果は一回目・・・一般女子の部 ２位
２回目・・・地区対抗駅伝 優勝！！！
ミニ駅伝でもやはり襷の重みというのはもの凄い威力がありますね。
苦しいところで頑張れちゃうのが駅伝大会！
まだまだ左足が完調ではなかったので爆走はできませんでしたが
優勝に貢献できて嬉しかったです。
高校時代は出たくてもメンバーに入れず走れなかった駅伝大会。
なかなか苦しい想いをした私の青春時代でございました（涙）
なので襷を掛けて走れるのって本当に嬉しいんですよね。
天気も良くとても楽しい体験ができました。
一緒にチームを組んで走った皆さん、ありがとうございました！！
また来年も誘ってくださいね～～～っ☆
投稿者 satomin-c : 13:05 | コメント (1) | トラッ クバック
2007年01月19日
練習できるって素晴らしい♪
怪我をすると、練習できる状態でいることがとても
幸せなことなのだと痛感させられます。
7日にグキッといってから10日間、走りたくても走れない状態が続きました。
でもこれがこの時期で良かった。
そしてこういう経験ができた事で練習への心構えも変わった。
すべてをプラスへの力にしていかないとね！！
昨日の駒沢JOG、今日の鎌倉へのロングライド。
スイムは相変わらずパドルプルですが・・・
練習ができるって、、、楽しいっ（＾O＾）！！！
練習できない焦りがストレスになってかなり参っていたので
この開放感がたまらなかったです。
しかも、合宿時から始めた新しい補強の成果か
体幹を使った動きを習得し始めました！！
もちろん今までも体幹を意識してやってきましたが
補強を始めてからはインナーマッスルってやつでしょうか？
それが使えてるなーーってのがよく分かるんですよ。
なんていうか、こう連動している感じ。
下半身の動きに切れが出るというか、力が入りやすいというか・・・。
んーーーとにかく、今の感覚を大事にしていきたいですね！
よし！明日も頑張るぞーーっ！！
投稿者 satomin-c : 21:36 | コメント (2) | トラッ クバック
2007年01月14日
２５歳になりました☆
（友達から届いた動画です♪ありがとう！）
年始から踏んだり蹴ったりのドタバタスタートの私ですが
本日25歳の誕生日を迎えました～☆
これを期に落ち着いたスタートを切りなおし頑張っていきたいと思います！
四捨五入したら30歳だね、っとサクッと痛いところ突いてくる父に
誕生日をお祝いしてもらいました（＾O＾）
久々のケーキ♪私のケーキ♪
そしてやっぱり最初の一口は・・・
ぱっくんちょーーっ！！！でしょう☆
投稿者 satomin-c : 22:07 | コメント (4) | トラッ クバック
合宿終了～帰宅しました！！
昨日合宿から帰宅しました！！
9泊10日の長期合宿、途中捻挫のアクシデントもあり
なかなか大変な合宿となりましたが
こういう時だからこそできる練習を積んでくることができたと思います。
ではでは、写真アップしていきますね～♪
スイム合宿最後の夜、みんなででっか～いピンクのボールを
使ってゲームをやりました！！
私ももれなく年甲斐もなくはしゃがせてもらいました。
ちなみに上写真は代表が下敷きになるの図。
今回の合宿の流行は、前回のバランスボールに続き“体幹強化運動”
その中のお尻歩きです（笑）
前に進むのは簡単、後ろに進むのは・・・キッツイわぁ～
これやってる本人マジ本気です。
でも見てるほうはかなり笑えるらしいです・・・。
こらーーっ！そこっ！頑張ってんだから笑うんじゃない（怒）
今合宿途中参加の岩田聡選手！
千葉からの一人旅お疲れ様でした～☆
大事な大事な同士のお一人！今年も宜しくお願い致します！！
見えますか～！？富士山が綺麗でした～
宿舎のやまびこ荘から峠を登ること1時間（約１５ｋｍ）
苦しみ抜いた後にこの景色、疲れを忘れますね♪
しかも野生の鹿の群れ（3匹ですが）にも出会いました☆
そういえば・・・5日にはまだ到着していないはずの悠一選手（お猿さん）も
道端で見かけたような・・・！？
さすが伊豆ですね～！自然がいっぱい！！
特に西伊豆の景色には惚れました！！
10日間お疲れ様でした～！っということで
ちょっと変わったコースで帰宅。
順天堂大学（岩田さんの母校）の縁起を肖ろうと箱根峠経由で帰ることに。
写真は道の駅“箱根峠”からの図
芦ノ湖には今度ゆっくり立ち寄りたいと思います！
長い長い合宿みんなお疲れ様でした～！！
でもこの合宿を生かすも殺すもこれから次第です！
新年まだまだ始まったばかり、まら来週からサニーも再開です☆
気合入れて頑張っていきましょーーーっ！！
投稿者 satomin-c : 21:42 | コメント (0) | トラッ クバック
2007年01月11日
サトミ＠やまびこ荘
本日は弘道さんのPCをお借りして久々の更新です☆
合宿も残すところあと二日になりました！
実は後半の西伊豆合宿合流日に左足を捻挫しまして・・・
未だ走れずの状態で合宿を続けております。
頑張るぞーーーっ！っと意気込んでの合宿だっただけに
練習が限られてできないのは物凄く辛いです。
自分の不注意が本当に悔しい・・・。
でも出来ることはあるし皆が頑張っている姿を見て
刺激を受けます。
この練習やりたいやりたい欲求を溜めまくって
治ったら開放させてあげたいと思います！！
きっとこれはサトミに課せられた試練だと思って今は我慢です！
帰り次第ブログは更新していきますね！
ではでは。
投稿者 satomin-c : 20:41 | コメント (2) | トラッ クバック
2007年01月05日
ち～ん・・・
私の部屋友☆
15歳（倍以上の差・・・）違いますけどなにか？？
合宿二日目終了しました～（＞□＜；）
軽くホームシックサトミです。
久々にアレルギー反応ビンビンの宿でして・・・
お鼻ぐずぐずの気管支に危険信号です。
ん～でもまあ、こればっかりは仕方ないので
できる限りのケアをしながら頑張りまっす！！
練習量の多さは夏合宿で経験済みなので
そこまでの抵抗はなくこなしてます！
本日のメインは４００×１０ ５’３０” 制限５’１２”
なんていうか"制限"っていうのが選手っぽくて素敵☆
ち～ん・・・だったのはその後のバイク練。
伊豆ってのはホントハードなコースですわ～
予想外のコースで峠越え・・・
スイムの疲労もあってか身体思うように動かず久々に涙でした。
毎度毎度、一緒に乗った方々、ご機嫌斜めになってすんません。
後半のバイク＆ランメインの練習ではガッツリ乗れるように頑張ります！！
よっしゃ！何だかんだで後スイム練2回！
早く寝て明日もぶんぶん肩回して頑張るぞ～！！！
投稿者 satomin-c : 21:54 | コメント (0) | トラッ クバック
2007年01月03日
行って来ます！！
明日から１０日間強化合宿に入ります！
４日～７日は太陽教育スポーツセンターの
競泳選手コースの合宿へスイムの武者修行。
７日～１３日はサニーフィッシュ篠崎企画の合宿へ合流。
バイク＆ラン中心のメニューに切り替えて頑張ってきます！！
しばらくネット環境がどうなるか分からないので
ブログの更新ができないかもしれません・・・（涙）
でも元気に頑張ってきますので、次の更新を楽しみにしていて下さい！！
では、いってきま～す（＾O＾）/
投稿者 satomin-c : 01:17 | コメント (0) | トラッ クバック
2007年01月01日
元旦ですから
初詣＆お墓参りツアーに繰り出してきました。
さすが元旦。こじんまりとした近所の神社でしたが
しっかりと列ができてました。
お相手は相棒のリエ！
今年も女２５歳仲良くやっていきたいと思います。
木村家に光が差し込みますように！
大河内家が健康でありますように！
二人に幸せが訪れますように！！！
今年もよろしくね！相棒☆
投稿者 satomin-c : 22:43 | コメント (0) | トラッ クバック
２００７年☆アケオメ
いぇ～いっ！！新年明けましておめでとうございます☆
毎年毎年リセットして新しいスタートを切ってきましたが
今年は違います！昨年の成長なくして今のサトミはいません。
なので、今年はサトミVer.2になります！
どうかサトミの第二形態への変身を温かく見守って頂けたらと思います！！
☆★☆皆様、今年もよろしくお願い致します☆★☆